Vyspite sa do ružova
Chodiť do práce snáď musí každý z nás a preto potrebujeme veľa energie a tú predsa dostaneme až vtedy, keď sa kvalitne vyspíme.
Čo znamená kvalita spánku?
Pod týmto pojmom môžeme očakávať len jednu vec a to tú, že pre kvalitu spánku musíme vynaložiť niečo čo nám zabezpečí spokojný a ničím nerušený oddych. To znamená že na to, aby sa nám prijemne oddychovalo, potrebujeme kvalitný materiál v podobe kvalitného vankúša. Čo si myslíte? Aký zásluhový podiel má na tom spomínaný vankúš? Ja osobne si myslím, že veľmi veľký.
Ktorý je ten pravý?
Pri výbere vankúša je táto otázka dosť často kladená. V podstate máme rôzne druhy, rôznych rozmerov, farieb, štruktúr. Hlavne sa zameriavame na to čím sú plnené. Pretože taký alergik si nemôže povedať tento bude fajn, keď fajn pre jeho organizmus nebude však? Na to sú presne určené vankúše s anti-alergickými vláknami. Je v podstate zdravšie využívať tento druh sortimentu, ktorý nám zabezpečí pokojný relax bez nejakých nežiaducich príznakov.
Kvalita je drahá, ale bezpečná
Ako vieme za kvalitu si pekne zaplatíme, avšak má to svoje dobré stránky. Kvalitný výrobok za vyššiu cenu vám zaručí len to najlepšie čo môžete očakávať od ceny, ktorú zaň vysolíte. Spite s vedomím, že vám nič nehrozí, žiadna alergia, len úžasný relax po náročnom ktorý ste vyplnili prácou.
Ste si vedomí zmeny?
Ako vnímate zmenu? Ráno vstanete s lepšími myšlienkami a s lepšou chuťou do práce. Nie ste unavený, ale svieži. Toto všetko má veľký vplyv na to ako si zabezpečíte kvalitné zobúdzanie. Nič nie je dôležitejšie ako regenerácia tela v podobe kvalitného spánku.
Vnímajte spánkové prostredie očami
Ako môžete spríjemniť svoje vnímanie? No predsa jednoducho a to obliečkami, ktoré sú v dnešnej dobe bohaté na výber. Vy si tak môžete vyberať zo širokej škály farieb, vzorov, motívov a taktiež látky. Krásne obohatiť vnímanie viete aj pomocou 3D potlače, kde si môžete vybrať napríklad motív z prírodných javov, ktoré môžu veľmi napomôcť atmosfére počas relaxu.